Baillements et éternuements...
Ce n'est pas esthétique (photo haut gauche) mais c'est très efficace pour enlever les tensions de la bouche et de la mâchoire.
Avec des mouvements du corps, ces exercices font partie de l'échauffement proposé par Barbara avant au début de son atelier...
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| Échauffement 30 janvier 2013 - Cliquer pour agrandir |
Sûr ce n'est pas esthétique !!! mais tellement efficace, je vous l'avais dit que c'était plutôt marrant les exercices avec Barbara, n'est ce pas !!!!
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